Spinning

Spinning

Ein motivierendes, pulskontrolliertes Gruppentraining auf speziell entwickelten Indoor-Bikes, an dem Personen jeden Alters und Fitnesslevels teilnehmen können. Ein tolles Ausdauertraining, bei dem die persönliche Trainingsleistung regulierbar ist. 

Spinning Raum
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Dieser Kurs ist online buchbar. Der Buchungsstart ist am Vortag des Kurstages ab 09:00 Uhr.

Kategorie: Indoor
Schwierigkeit: Uneingeschränkt

Teilnehmerzahl begrenzt Teilnehmerzahl begrenzt

Teilnahme aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl nur mit vorheriger Anmeldung möglich!

Alle Spinning Termine sind farblich hervorgehoben.

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag
09:00 - 10:00 Teilnehmerzahl begrenzt 
Spinning
10:00 - 10:30 Teilnehmerzahl begrenzt 
Flexi-Bar
10:30 - 11:30 Teilnehmerzahl begrenzt 
Bodystyling
10:30 - 11:30 Teilnehmerzahl begrenzt Präventionskurs 
Cardio/Fitnesszirkel
17:15 - 18:00 Teilnehmerzahl begrenzt 
Reha-Sport
17:30 - 18:30 Teilnehmerzahl begrenzt 
Spinning
18:00 - 19:00 Teilnehmerzahl begrenzt Herzfrequenz orientiertes Training 
Autogenes Training
18:30 - 19:30 Teilnehmerzahl begrenzt 
Spinning - Sensitive
18:30 - 19:30 Präventionskurs 
Aqua Gymnastik
18:30 - 20:00 Teilnehmerzahl begrenzt 
Fit Boxing - Pavigym 3.0
19:00 - 20:00 Teilnehmerzahl begrenzt Herzfrequenz orientiertes Training 
Zumba Fitness
19:30 - 20:30 Teilnehmerzahl begrenzt Präventionskurs 
Wirbelsäulengymnastik
20:30 - 21:15 Teilnehmerzahl begrenzt 
Reha-Sport
09:00 - 10:00 Teilnehmerzahl begrenzt Präventionskurs 
Wirbelsäulengymnastik
10:00 - 11:00 Teilnehmerzahl begrenzt Präventionskurs 
Pilates
15:15 - 16:00 Teilnehmerzahl begrenzt 
Reha-Sport
16:15 - 17:15 Teilnehmerzahl begrenzt 
Feldenkrais/WSG
17:30 - 18:30 Teilnehmerzahl begrenzt Präventionskurs 
Wirbelsäulengymnastik
18:00 - 19:00 Teilnehmerzahl begrenzt Präventionskurs 
Cardio/Fitnesszirkel
18:30 - 19:30 Teilnehmerzahl begrenzt 
Spinning
18:30 - 20:00 Teilnehmerzahl begrenzt Präventionskurs 
Hatha Yoga
19:30 - 20:00 Teilnehmerzahl begrenzt 
Bauch/Rücken Express
20:00 - 21:00 Teilnehmerzahl begrenzt 
Bauch Beine Po
09:00 - 10:00 Herzfrequenz orientiertes Training Präventionskurs 
Nordic Walking
09:30 - 11:00 Teilnehmerzahl begrenzt 
Total Body
10:30 - 11:30 Teilnehmerzahl begrenzt Präventionskurs 
Cardio/Fitnesszirkel
11:30 - 12:15 Teilnehmerzahl begrenzt 
Reha-Sport
17:30 - 18:30 Teilnehmerzahl begrenzt 
Spinning
18:30 - 19:30 Teilnehmerzahl begrenzt 
Spinning
18:30 - 19:00
Fat Burner Circel
18:30 - 20:00 Teilnehmerzahl begrenzt 
Fit Boxing - Pavigym 3.0
18:30 - 19:30 Teilnehmerzahl begrenzt Herzfrequenz orientiertes Training 
Zumba Fitness
19:00 - 20:00 Teilnehmerzahl begrenzt Präventionskurs 
Cardio/Fitnesszirkel
08:45 - 09:45 Teilnehmerzahl begrenzt Präventionskurs 
Wirbelsäulengymnastik
09:00 - 10:00 Präventionskurs 
Aqua Gymnastik
09:45 - 10:45 Teilnehmerzahl begrenzt 
Feldenkrais/WSG
10:00 - 11:00 Präventionskurs 
Aqua Gymnastik
15:15 - 16:00 Teilnehmerzahl begrenzt 
Reha-Sport
17:30 - 18:30 Teilnehmerzahl begrenzt Präventionskurs 
Cardio/Fitnesszirkel
17:30 - 18:30
Mountain-Bike
18:30 - 19:30 Teilnehmerzahl begrenzt 
Tae Bo
18:30 - 19:30 Teilnehmerzahl begrenzt Präventionskurs 
Rückenschule
19:00 - 20:00 Präventionskurs 
Aqua Gymnastik
19:30 - 20:30 Teilnehmerzahl begrenzt 
Langhanteltraining
19:30 - 21:00 Teilnehmerzahl begrenzt Präventionskurs 
Hatha Yoga
08:30 - 09:30 Teilnehmerzahl begrenzt Präventionskurs 
Wirbelsäulengymnastik
09:30 - 10:30 Teilnehmerzahl begrenzt 
Bodystyling
09:30 - 10:30 Teilnehmerzahl begrenzt Präventionskurs 
Rückenschule
10:30 - 11:30 Teilnehmerzahl begrenzt Präventionskurs 
Cardio/Fitnesszirkel
10:30 - 11:30 Teilnehmerzahl begrenzt 
Flexi-Bar/Thai Chi
17:30 - 18:30 Teilnehmerzahl begrenzt 
Bauch Beine Po
18:30 - 19:30 Teilnehmerzahl begrenzt Präventionskurs 
Pilates
13:00 - 14:00 Teilnehmerzahl begrenzt Präventionskurs 
Rückenschule
14:00 - 15:00 Teilnehmerzahl begrenzt Herzfrequenz orientiertes Training 
Zumba Fitness
Sonntag
10:00 - 11:00 Teilnehmerzahl begrenzt 
Bauch Beine Po
11:00 - 12:00 Teilnehmerzahl begrenzt 
Spinning
18:00 - 19:30 Teilnehmerzahl begrenzt Präventionskurs 
Hatha Yoga
Kreis = Teilnehmerzahl begrenzt

Apothekenzeichen = Dieser Kurs wird von den Krankenkassen nach §20 SGB V unterstützt.

Kurs online buchbar = Dieser Kurs ist für Mitglieder online buchbar.

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